Кажись, меня таки достигает тот самый дзен ( Read more... )

Сижу в очереди в салон и понимаю, что возвращаюсь к жизни ( Read more... )

( новости про меня, Машу, Данила и про жизнь вообще )

Хочу попиарить йогу:).
Последние два месяца занимаюсь каждый день как минимум час. До этого было стихийно - то раз в неделю, то каждый день.
И вот что я заметила. Энергии после занятий заметно прибавляется, настроение - бодрое и жизнерадостное:). Есть хочется почему-то только правильную, свежую еду.
Мне нравится, как я выгляжу. Всё тело как будто ( Read more... )

 А ещё в мою жизнь ворвался огромный поток чудесных, замечательных, интересных, открытых, добрых, щедрых людей. Вот пишу как раз под впечатлением от очередной встречи. Ребята, это просто счастье какое-то! Люди, мне с вами хорошо! Вы все очень разные и прекрасны и удивительны ( Read more... )

 Была на 5-дневной интенсивной терапевтической группе Полины Гавердовской и Славы Вето. Это, кстати, мои любимые тренера, не говоря о том, что талантливейшие психотерапевты и просто отличные ребята.
Пропёрло меня, конечно. 
И вот шла я сегодня с последнего дня и офигевала, какой всё-таки во мне заложен огроменный ресурс всего! Я всё нахожу и нахожу ( Read more... )

 В продолжение темы про злость и агрессию.
В обсуждении темы поднялось, что для некоторых "почувствовать свою злость" = начать активно выражать свою агрессию. Тут не совсем так. По крайней мере, в моём личном опыте и в моей работе с людьми тоже.
( Кому интересно - сюда (много букв) )